Helmed weldio yn fath o penwisg, sy'n defnyddio pan mae perfformio mathau penodol o weldio i amddiffyn y llygaid, y wyneb a'r gwddf rhag llosgi fflach, golau uwchfioled, gwreichion, golau is-goch, a gwres.
Ddefnyddir amlaf gyda bwa weldio prosesau gwarchod fel bwa metel weldio, weldio Bwa'r twngsten nwy a weldio Bwa'r metel nwy. Helmedau weldio sy'n angenrheidiol i atal Bwa'r llygaid, gyflwr poenus lle y gornbilen yn eu cynhyrfu. Hefyd, gall weldio helmedau atal llosgiadau retina, a all arwain at golli golwg. Mae ddau gyflwr eu hachosi gan amlygiad heb ei ddiogelu i wedi'i ganoli pelydrau uwchfioled a is-goch sy'n cael ei allyrru gan y bwa weldio. Gall allyriadau uwchfioled o arc weldio hefyd yn niweidio'r croen heb eu gorchuddio, achosi cyflwr tebyg i llosg haul mewn cyfnod cymharol fyr o weldio.
Cyflwynwyd yr helmed weldio fodern a ddefnyddir heddiw tro cyntaf yn 1937 gan gynhyrchion Willson.
Ymhlith y mwyaf weldio helmedau ffenestr wedi'i orchuddio â hidlydd o'r enw cysgod lens, sy'n gallu gweld y weldiwr i weithio. Yn y rhan fwyaf o helmedau, gellir gwneud y ffenestr gwydr tywyll, plastig tywyll neu hidlydd dwysedd amrywio o bâr o lensys rhannu'n garfanau.
